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■コンセプト

セルフ骨盤矯正エクササイズセミナー

セミナーの様子

セルフ骨盤矯正エクササイズ3つのポイント

股関節回し運動
股関節を柔軟、かつ強化する事で、腸腰筋を鍛えて骨盤を安定させ、
カロリー消費能力を高めます。その結果、姿勢がよくなり腰痛改善、またダイエットにも効果的です。
自宅でこっそり綺麗になれる
毎日5分、21日間続けるとまず下腹がへっ込んできます。3ヶ月続けると姿勢がよくなり自分で変化を感じる事ができる、6ヶ月経つと
「あれ?何かやってるの?」とお友達から聞かれるようになります。
最新の健康知識を学べる
セミナーでは最初の10分間で最新の健康情報や、マメ知識をお話しします。それらを聞く事によって、ご自分だけではなくご家族を守るための情報を学んで頂く事が出来ます。

■内容

・なぜ骨盤が歪むのか理論学習

・骨盤の歪みを整えるセルフ骨盤矯正エクササイズ指導

■日程

4月13日(金)
6月18日(月)
7月 2日(月)

■時間

13:30~15:30
19:00~21:00

■参加費

3,000円

セミナーに参加する

■日本ボディーケア学院とは

創業19年のセラピスト養成の名門校
東洋医学を中心としたマッサージや
セルフケアの方法が学べる学校

■1dayセミナーとは
日本ボディーケア学院の技術を
お手頃な価格で1日体験できるセミナー

■開催場所

日本ボディーケア学院 東京校

<住所>東京都千代田区神田練塀町73
プロミエ秋葉原202

●JR秋葉原駅 中央改札口より徒歩3分
●つくばエクスプレス 秋葉原駅 A3出口より徒歩2分
●銀座線 末広町駅1番出口より3分
●日比谷線 秋葉原駅より4分

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